"Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten." (Paul Watzlawick)
Der systemische Ansatz
Der systemische Ansatz ist neben der Verhaltenstherapie sowie der Psychoanalyse der am weitesten verbreitete und ausgeübte Ansatz der Beratung und Therapie. Personen werden dabei nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil eines Systems. Ziel des systemischen Ansatzes ist nicht, Veränderungen von außen herbeizuführen, sondern Anregungen in ein System zu geben, so dass sich dieses von innen heraus selbst bewegen und gegebenenfalls verändern kann.
So arbeite ich
lösungs- ressourcenorientiert
"Problem talk creates problems, solution talk creates solutions" (Steve de Shazer).
In meiner Arbeit als Beraterin und Therapeutin lege ich den Fokus nicht auf die Analyse des Problems sondern auf die Entwicklung von Lösungen.
Ich unterstütze Sie dabei, ihre Stärken und Kompetenzen zu entdecken, zu aktivieren und schließlich gewinnbringend einzusetzen.
wertschätzend
Ich trete Ihnen sowie Ihren Anliegen stets wertschätzend, emphatisch und neutral gegenüber.
methodisch
Ein breites Spektrum an Methoden der systemischen Beratung und Therapie bietet vielfältige Möglichkeiten, Konflikte und Prozesse zu verdeutlichen.
